Meine Leistungen
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Training für Resilienz & Mobbingprävention
In meinen Trainings lernen Kinder, sich selbstbewusst zu behaupten, Grenzen zu setzen und mit schwierigen Situationen sicher umzugehen.
Sie erfahren, dass alle Gefühle richtig sind, und lernen, Konflikten mit innerer Klarheit und emotionaler Stärke zu begegnen.Ziele der Trainings:
Förderung von Selbstwert und Selbstsicherheit
Umgang mit Gruppendruck und Ausgrenzung
Strategien zur gewaltfreien Konfliktlösung
Stärkung von Empathie und sozialer Kompetenz
👉 Geeignet für Gruppen (z. B. in Schulen, Kitas, Vereinen) oder in meinen offenen Kursen
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Marburger Konzentrationstraining
Das Marburger Konzentrationstraining ist ein bewährtes Trainingsprogramm für Kinder im Grundschulalter, die sich leicht ablenken lassen, wenig Ausdauer zeigen oder unter schulischem Stress leiden.
Im Training lernen die Kinder, ihre Aufmerksamkeit gezielter zu steuern, Aufgaben in sinnvollen Schritten zu bearbeiten und mit Frustrationen besser umzugehen. Der spielerische Aufbau stärkt nicht nur die Konzentration, sondern auch Selbstbewusstsein, Motivation und Arbeitsstruktur.
Geeignet bei:
Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblemen
hohem Bewegungsdrang oder innerer Unruhe
Schwierigkeiten mit Selbstorganisation oder Hausaufgaben
👉 Das Training findet in Kleingruppen oder als Einzelangebot statt.
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Beratung & Coaching
Mobbing verletzt – und oft bleibt man damit erst einmal allein.
Ob Kind, Elternteil oder pädagogische Fachkraft: Wenn Mobbing im Raum steht, entstehen Unsicherheit, Ohnmacht und viele Fragen. In meiner Beratung geht es darum, Klarheit zu schaffen, Dynamiken zu verstehen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – individuell und lösungsorientiert.