Resilienz- & Selbstbehauptungstraining

Mobbingprävention

Eigene Stärken entdecken. Handlungsstrategien entwickeln. Gemeinsam Herausforderungen meistern.

In meinen Trainings nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis entdecken Kinder ihre Stärken und üben, mit Konflikten und Herausforderungen umzugehen. Spielerisch, alltagsnah und mit Raum für unterschiedliche Persönlichkeiten und Bedürfnisse.

Wo finden die Trainings statt?

Die Trainings können in Schulen, Kitas, Vereinen sowie als offene Kurse stattfinden. Inhalte, Dauer und Ablauf stimmen wir auf das Alter der Kinder und die Bedürfnisse der Gruppe ab.

Das üben die Kinder:

  • Sich selbst vertrauen: eigene Stärken erkennen und sich etwas zutrauen

  • Gefühle verstehen: Gefühle wahrnehmen und Wege finden, mit Wut, Angst oder Enttäuschung umzugehen

  • Grenzen setzen und achten: klar Nein sagen und die Grenzen anderer respektieren

  • Mit Konflikten umgehen: auf Beleidigungen und Provokationen reagieren, ohne selbst zu verletzen

  • Eigene Entscheidungen treffen: bei Gruppendruck auf sich selbst hören

  • Unterstützung holen: erkennen, wann Hilfe nötig ist und wie sie diese bekommen

  • Gemeinschaft gestalten: Unterschiede respektieren und füreinander einstehen

So arbeiten wir:

  • Rollenspiele und Alltagssituationen: neue Handlungsmöglichkeiten direkt ausprobieren

  • Bewegung und Spiele: mit Freude und aktivem Erleben lernen

  • Anschauliche Bilder und Geschichten: Inhalte verstehen und leichter behalten

  • Gespräche und Reflexion: eigene Ideen einbringen und Erfahrungen miteinander teilen

  • Wiederholung und praktische Übungen: Strategien festigen und in den Alltag übertragen

Mein Blick auf die Kinder:

Jedes Kind bringt eigene Stärken, Erfahrungen und Bedürfnisse mit. Ich passe Sprache, Tempo und Übungen an die Gruppe an und ermutige die Kinder, sich in ihrem eigenen Tempo einzubringen.

Kinder zu stärken heißt für mich auch, ihr Umfeld mitzudenken. Kein Kind muss alles allein schaffen. Erwachsene tragen Verantwortung für Schutz und ein respektvolles Miteinander.

Interesse an einem Training?

Sie möchten ein Training für Ihre Schule, Kita oder Ihren Verein organisieren? Schreiben Sie mir gerne – gemeinsam finden wir ein passendes Angebot für Ihre Gruppe.

Sie interessieren sich für einen offenen Kurs für Ihr Kind? Fragen Sie gerne nach aktuellen oder geplanten Angeboten. Auch wenn noch kein Termin feststeht, freue ich mich über Ihre Anfrage.

Jetzt Training oder offenen Kurs anfragen

Ich bin Teil der Stark für Kinder-Bewegung und habe ich mich dazu entschieden, mich der laufende Qualitätssicherung zu verpflichten. Dazu gehört:

  • klare Qualitätsstandards

  • verbindliches Leitbild

  • aktiver Kinderschutz

  • regelmäßige Weiterbildung

  • regelmäßige Supervision

  • jährliche Rezertifizierung

Mehr Informationen zum Qualitätssiegel können hier eingesehen werden:

https://www.starkfuerkinder.de/siegel

Ausgebildet durch „Stark auch ohne Muckis“, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung. Wir verwandeln Mobbing in Liebe und Achtsamkeit.
Infos: www.starkauchohnemuckis.de

Logo von Stark auch ohne Muckis mit einem grünen Pfeil in der Mitte als A

Ich arbeite nach der IMOTIK®-Lehre – einem wegweisenden System, das Kindern und Jugendlichen hilft, ihre Resilienz zu stärken, emotionale Balance zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese innovative Methode basiert auf vier Dimensionen, die es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ermöglicht, ihr Verhalten gezielt zu steuern und Herausforderungen flexibel zu meistern.

Die IMOTIK®-Lehre bildet die Grundlage individueller und effektiver Trainingsgestaltung. Sie befähigt mich, Menschen in meinen Trainings individuell zu fördern, nachhaltige Programme zu entwickeln und langfristige Ergebnisse zu erzielen – ohne unflexiblen Ansätze zu folgen.

Mehr Informationen über die IMOTIK®-Lehre und der entsprechenden Ausbildung sind hier zu finden: starkauchohnemuckis.de/imotik-trainer/

Logo des Prinzips IMOTIK, bestehend aus einem stilisierten menschlichen Symbol in Grüns und Blau, umgeben von nach oben, unten, links und rechts gerichteten Pfeilen, mit dem Text 'IMOTIK'